Aïkido : atelier d’initiation

Un atelier pour découvrir l’Aïkido

Harmoniser l’esprit et le corps, faire l’équilibre entre l’intérieur et l’extérieur, se protéger en toute circonstance, ne pas détruire l’adversaire, voilà les objectifs de l’Aïkido.

Rendez-vous le mardi 26 avril de 15h à 18h sur la place Charles de Gaulle pour des initiations organisées par petits groupes d’une durée de 15 à 20 minutes.

L’objectif est d’essayer les mouvements de base, les techniques de dégagement, d’esquive, d’immobilisation, de projection, etc.