Boxe française
23 Avr. 2025 | 14h30 - 14h30

🥊 Envie de te défouler, d’apprendre à te défendre et de bouger?
Viens tester la boxe française, un sport stylé et complet où agilité, technique et fair-play sont au rendez-vous ! Que tu sois débutant·e ou déjà sportif·ve, cette animation est faite pour toi. Ramène ta bande, enfile tes baskets, et viens taper dans les gants — sensations fortes garanties !

Découvre la boxe française : un sport qui allie style, puissance et contrôle ! 
Envie de te défouler, de bouger et d’apprendre à te défendre dans un cadre fun et sécurisé ? La boxe française, c’est bien plus que frapper dans un sac : c’est un art du mouvement, un jeu d’équilibre entre stratégie, vitesse et précision. 

Pendant cette animation, tu vas plonger dans l’univers d’un sport spectaculaire où les coups ne sont pas sauvages, mais pensés et maîtrisés. Encadré·e par un coach passionné, tu apprendras les bases : comment bouger, te positionner, esquiver, et envoyer des enchaînements qui claquent – avec les pieds et les poings ! 

Et pas besoin d’avoir déjà fait de la boxe ou d’être super sportif·ve : cette séance est ouverte à tout le monde, avec une approche ludique et progressive. Ambiance dynamique, esprit d’équipe, dépassement de soi : tu vas transpirer, t’amuser et ressortir boosté·e comme jamais ! 

Alors, prêt·e à enfiler les gants et montrer ce que tu as dans le ventre ? 🔥 

 

Médiathèque Michel Sainte -Marie

Place Charles de Gaulle
33700 Mérignac

Tél. : 05 57 00 02 20
Site web : https://www.mediatheque.merignac.com/

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