L’espace ASMR de la médiathèque
Viens t’installer dans un fauteuil et profiter des tablettes à disposition pour écouter ou visualiser du contenu ASMR. La médiathèque a décidé de te faire découvrir cette nouvelle technique anti-stress dans un espace qui lui sera dédié.
L’ASMR est une technique de relaxation intense qui s’appuie sur du son ou des images. Elle a pour objectif de faire se relâcher mentalement et physiquement les personnes grâce à des enregistrements simples, d’un seul bruit (ou une seule courte vidéo) connus pour leur faculté à détendre (le bruit de la mer, de la forêt, le ronronnement d’un chat, la neige qui tombe…). Les médiathécaires ont décidé de proposer aux jeunes tout un ensemble de contenus ASMR libres de droit, réunis spécialement pour Quartier Libre afin que la détente soit également une part du temps fort proposé par la ville.
Médiathèque de Mérignac
19 Place Charles de Gaulle
33700 Mérignac
Site web : http://www.mediatheque.merignac.com
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Médiathèque de Mérignac – sur la place : La Détentothèque
La médiathèque participe au temps fort Quartier Libre en installant la détentothèque sur la place Charles de Gaulle : un espace pour faire une pause en lisant un manga ou une BD tranquillement installé sur un tapis ou un transat. De plus, un stand de dessin sera présent avec des thématiques plurielles : de l’écriture graphique qui composera une fresque, de l’origami ou encore du dessin de mangas ou du coloriage de mandala.
De plus, les bibliothécaires ont préparé un espace ASMR au rez-de-chaussée de la médiathèque, où tu pourras venir t’installer dans un transat et écouter les sons de détente spécialement réunis pour Quartier Libre.
N’hésitez pas à venir vous installer
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