“Move your Body Chair” – Yoga sur Chaises
Séquence Wellness vous propose un atelier Move your Body Chair
Une série d’exercices ludiques et faciles d’accès pour renforcer, étirer, faire circuler l’énergie et s’auto-masser. Auto-massage, exercices de renforcement « CORE », prise de conscience posturale, étirement et relaxation.
Place Charles de Gaulle
Place Charles de Gaulle
33700 Mérignac
En partenariat avec
Sequence Wellness / Amandine Venance
Sequence Wellness intervient au sein des entreprises, des collectivités et des associations en proposant des cours de Yoga sur chaise/tapis, de Do In (auto-massage), ainsi que des massage sur chaise : Amma assis et sur tatami: Shiatsu. Mais également des ateliers d’art thérapie: cohésion de groupe et bien-être sur différent thèmes: stress, sommeil, posture, concentration, mémoire, respiration.
