Stage de Grappling

Le grappling désigne l’ensemble des techniques de contrôle, projection, immobilisation et de soumission d’un adversaire dans un combat debout ou au sol.

C’est un sport qui est sous l’autorité de la Fédération Française de Luttes et disciplines associées, dans le but de promouvoir le bien-être physique, mental des athlètes et pratiquants.

Le grappling peut être pratiqué par les femmes, les hommes, les jeunes et moins jeunes. Plus qu’un sport, il relève d’une véritable philosophie ; une quête de l’harmonie entre corps et style de vie.

Cette discipline allie puissance et maitrise, tout en fluidité et en minimisant les efforts afin de privilégier l’efficacité technique.