Street workout in Capeyron

Qu’est-ce que le street workout ?

Le Street Workout est une discipline sportive mêlant la musculation et la gymnastique aérienne dont le principe consiste à se muscler principalement à l’aide du mobilier urbain.

C’est un sport dont la pratique débute par des exercices basiques comme les abdos, les pompes ainsi que les tractions. A force de s’exercer, on finit par s’orienter vers des mouvements un peu plus complexes comme par exemple le Drapeau.

Le Street Workout permet de travailler tous ces aspects à la fois par l’enchaînement d’exercices variés et complets sollicitant toutes les parties du corps dans une rythmique tranquille ou soutenue.

Du street workout pour les jeunes de Mérignac ? 

Dans un environnement extérieur – le city stade de Capeyron – l’association Street Workout accompagnera les amateurs d’exercices physiques en soirée et en musique.

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