Street workout in Capeyron
Viens t’essayer au Street Workout au city Stade de Capeyron. Des agrés, des bancs et autres surprises t’attendent… Motivation exigée !
Qu’est-ce que le street workout ?
Le Street Workout est une discipline sportive mêlant la musculation et la gymnastique aérienne dont le principe consiste à se muscler principalement à l’aide du mobilier urbain.
C’est un sport dont la pratique débute par des exercices basiques comme les abdos, les pompes ainsi que les tractions. A force de s’exercer, on finit par s’orienter vers des mouvements un peu plus complexes comme par exemple le Drapeau.
Le Street Workout permet de travailler tous ces aspects à la fois par l’enchaînement d’exercices variés et complets sollicitant toutes les parties du corps dans une rythmique tranquille ou soutenue.
Du street workout pour les jeunes de Mérignac ?
Dans un environnement extérieur – le city stade de Capeyron – l’association Street Workout accompagnera les amateurs d’exercices physiques en soirée et en musique.
Plus d’informations ?
Adolescents, jeunes adultes et adultes.
